Per mantenersi in salute, è molto importante consumare alimenti ricchi di fibra come frutta, verdura, legumi e cereali integrali*.
Le fibre infatti accelerano il transito intestinale, con effetti benefici su diversi disturbi quali stipsi, colesterolo e sovrappeso a cui possono seguire obesità, diabete e problemi cardiovascolari.
Non sempre però la nostra alimentazione, per quanto equilibrata e corretta, riesce a soddisfare l’intero fabbisogno di fibre richieste dall’organismo.
Un’alimentazione povera d’acqua e fibre può compromettere il buon funzionamento dell’intestino. In questi casi, può essere utile ricorrere all’integrazione di fibre alimentari.
L’integrazione di fibre alimentari diviene ottimale se ottenuta con un equilibrato apporto di fibre solubili e insolubili.
Le fibre insolubili assorbono acqua e si comportano come un agente di “rigonfiamento”, contribuendo ad aumentare il senso di sazietà e rallentando l’assorbimento di grassi e zuccheri.
Le fibre solubili, sciogliendosi in acqua, diventano gelatinose e aiutano a completare il processo digestivo, nel rispetto della flora intestinale, e svolgono un’azione protettiva sull’intestino.
Il corretto bilanciamento di fibre solubili e insolubili è fondamentale per un intestino in salute e per il benessere generale dell’organismo.
Laevolac Regola: caratteristiche di prodotto
Laevolac Regola con Psyllium associa le fibre della crusca di frumento a quelle dello Psyllium (Plantago ovata) ed è indicata in caso di ridotto apporto di fibre con la dieta.
CHE COS’È
Laevolac Regola è un integratore alimentare a base di fibre provenienti dalla crusca del frumento e dallo Psyllium (Plantago ovata). La fibra alimentare contenuta nella crusca di frumento contribuisce ad accelerare il transito intestinale** e all’aumento della massa fecale; inoltre lo Psyllium, con un’azione emolliente e lenitiva, normalizza il volume e la consistenza delle feci.
COME SI USA
Si consiglia di assumere da 1 a 3 buste al giorno, a partire dalla prima colazione o, come snack, in qualsiasi momento della giornata, bevendo abbondantemente. L’assunzione delle fibre, contenute nel prodotto, favoriscono il corretto transito intestinale.
Ingredienti: crusca di frumento, amido di mais, Psyllium (plantago ovata tegumentum seminis), sodio cloruro, antiossidante: estratto di rosmarino dearomatizzato.
DICHIARAZIONE NUTRIZIONALE
| VALORI MEDI |
per 100 g |
per 2 buste |
| ENERGIA |
228 kcal
964 kJ |
58 kcal
246 kJ |
GRASSI
di cui
– acidi grassi saturi |
4,6 g
0,8 g |
1,18 g
0,20 g |
CARBOIDRATI
di cui
– zuccheri |
38,0 g
3,2 g |
9,73 g
0,82 g |
FIBRE
– fibra insolubile
– fibra solubile |
38,0 g
34,5 g
3,5 g |
9,73 g
8,83 g
0,90 g |
| PROTEINE |
12,0 g |
3,07 g |
| SALE |
1,0 g |
0,26 g |
* Fonte: Natural, Corradi 2018. Valori di fibra raccomandati (25 g/die)
** Attraverso un’assunzione giornaliera di almeno 10 grammi di fibre di frumento.
